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ママでも綺麗になりたい。リンパマッサージ

   

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お肌の乾燥がとても気になる季節になりました。

私はもともとの肌質もありますがあまり化粧品にお金をかけることをしませんでした。

しかし30代になり妊娠出産をへたことで乾燥肌に加えしみやくすみも気になるようになってきました。

色々調べた結果顔面リンパマッサージが気持ちよさそうでさらに肌質改善に良いということがわかったのでやってみることにしました。

本当はきちんとしたやりかたがありましたが子供もいるために気がついたときに顔の鼻から耳へかけてマッサージしたりちょっと痛いけど気持ちが良いを思われるところを指圧してリンパを流す感覚でぐーっと外で押し上げていきました。

さらにお風呂に入っているときも顔を洗いながらおでこをちょっと強めにくるくる洗ったりするように気をつけました。

子供と遊びながら顔をマッサージしあったりしていると子供楽しそうで私も嬉しくなり笑顔でスキンシップにもなり笑顔で続けることができました。

3ヶ月くらい続けたところで洗顔後のつっぱりが気にならなくなり、血流も良くなったことでママ友や夫にも顔色が良くなったと褒められました。

マッサージで結果がでたことによってママとしてがんばりすぎてかまけていた美容も気をつけるようになったので大成功です。

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